শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা 4.29

অপানে জুহ্বতি প্রাণ প্রাণেঽপানং তথাঽপরে।
প্রাণাপানগতী রুদ্ধ্বা প্রাণায়ামপরায়ণাঃ।।4.29।।

সহজ অর্থ, AI-এর লেখাএকজন শ্বাস অন্যকে দেয় এবং একই শ্বাস ফিরে নেয়; শ্বাসের এই বিনিময় বন্ধ করে তারা প্রানায়ামে নিবিষ্ট হয়।

সম্পূর্ণ অধ্যায়