UtshovValmiki Ramayana 50.18
स भारः सौम्य भर्तव्यो यो नरम् न अवसादयेत् ।
तत् अन्नम् अपि भोक्तव्यम् जीर्यते यत् अनामयम् ॥३-५०-१८॥
Sa bharah saumya bhartavyo yo naram na avasadayet
Tat annam api bhoktavyam jiryate yat anamayam
स भारः सौम्य भर्तव्यो यो नरम् न अवसादयेत् ।
तत् अन्नम् अपि भोक्तव्यम् जीर्यते यत् अनामयम् ॥३-५०-१८॥
Sa bharah saumya bhartavyo yo naram na avasadayet
Tat annam api bhoktavyam jiryate yat anamayam