UtshovRigveda 166.5
यो॒ग॒क्षे॒मं व॑ आ॒दाया॒ऽहं भू॑यासमुत्त॒म आ वो॑ मू॒र्धान॑मक्रमीम् ।
अ॒ध॒स्प॒दान्म॒ उद्व॑दत म॒ण्डूका॑ इवोद॒कान्म॒ण्डूका॑ उद॒कादि॑व ॥५॥
Yogakshemam va adayaham bhuyasamuttama a vo murdhanamakramim
Adhaspadanma udvadata manduka ivodakanmanduka udakadiva