Mahabharata 48.4

प्राणायामैरथ प्राणान्संयम्य स पुनः पुनः
दशद्वादशभिर्वापि चतुर्विंशात्परं ततः

Pranayamairatha pranansanyamya sa punah punah
Dashadvadashabhirvapi chaturvinshatparam tatah

Whole chapter