UtshovMahabharata 17.21
यः स पञ्चसु भूतेषु प्राणापाने व्यवस्थितः
स गच्छत्यूर्ध्वगो वायुः कृच्छ्रान्मुक्त्वा शरीरिणम्
Yah sa panchasu bhuteshu pranapane vyavasthitah
Sa gachchhatyurdhvago vayuh krichchhranmuktva sharirinam
यः स पञ्चसु भूतेषु प्राणापाने व्यवस्थितः
स गच्छत्यूर्ध्वगो वायुः कृच्छ्रान्मुक्त्वा शरीरिणम्
Yah sa panchasu bhuteshu pranapane vyavasthitah
Sa gachchhatyurdhvago vayuh krichchhranmuktva sharirinam