Mahabharata 128.38

शूद्रान्नवर्जनं धर्मस्तथा सत्पथसेवनम्
धर्मो नित्योपवासित्वं ब्रह्मचर्यं तथैव च

Shudrannavarjanam dharmastatha satpathasevanam
Dharmo nityopavasitvam brahmacharyam tathaiva cha

Whole chapter