UtshovMahabharata 316.11
नित्यं क्रोधात्तपो रक्षेच्छ्रियं रक्षेत मत्सरात्
विद्यां मानावमानाभ्यामात्मानं तु प्रमादतः
Nityam krodhattapo rakshechchhriyam raksheta matsarat
Vidyam manavamanabhyamatmanam tu pramadatah
नित्यं क्रोधात्तपो रक्षेच्छ्रियं रक्षेत मत्सरात्
विद्यां मानावमानाभ्यामात्मानं तु प्रमादतः
Nityam krodhattapo rakshechchhriyam raksheta matsarat
Vidyam manavamanabhyamatmanam tu pramadatah