UtshovMahabharata 182.16
मनः प्राणे निगृह्णीयात्प्राणं ब्रह्मणि धारयेत्
निर्वाणादेव निर्वाणो न च किंचिद्विचिन्तयेत्
सुखं वै ब्राह्मणो ब्रह्म स वै तेनाधिगच्छति
Manah prane nigrihniyatpranam brahmani dharayet
Nirvanadeva nirvano na cha kinchidvichintayet
Sukham vai brahmano brahma sa vai tenadhigachchhati