শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা 6.12

তত্রৈকাগ্রং মনঃ কৃত্বা যতচিত্তেন্দ্রিয়ক্রিয়ঃ।
উপবিশ্যাসনে যুঞ্জ্যাদ্যোগমাত্মবিশুদ্ধয়ে।।6.12।।

সহজ অর্থ, AI-এর লেখাসেখানে মনকে একাগ্র করে, চিত্ত, ইন্দ্রিয় ও কর্মকে সংযত রেখে, আসনে বসে আত্মশুদ্ধির জন্য যোগ অভ্যাস করবেন।

সম্পূর্ণ অধ্যায়